姿勢改善×骨盤矯正

国立駅国分寺の整体マッサージ【GONZOO治療院国立】の姿勢改善×骨盤矯正

医科学的にカラダを変える!

より美しく健康に

姿勢改善×骨盤矯正

なぜ姿勢改善×骨盤矯正はセットで考えるのか?

姿勢改善と骨盤矯正はセットで考える

猫背やそり腰などの不良姿勢は脊柱(せぼね)が丸まったり、反ったりして生じます。
その脊柱(せぼね)と骨盤は機能解剖学的にがっちり連結されており、本気で姿勢改善や骨盤矯正をするならばセットで考えなくてはなりません。

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姿勢改善×骨盤矯正3つのパターン

①【猫背(ねこぜ)型】

背中(胸椎)が丸まってしまい、骨盤は後ろに傾いて(後傾)しまっている状態。
 
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②【そり腰型】

腰(腰椎)が反ってしまい、骨盤は前に傾いて(前傾)しまっている状態。
 
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③【歪み(ゆがみ)型】

骨盤が歪めば脊柱(せぼね)も歪む、脊柱も骨盤も歪んでしまっている状態。
 
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姿勢×骨盤が歪む原因追求

①【猫背(ねこぜ)型】の原因追求

なぜ猫背(ねこぜ)になるのか。猫背(ねこぜ)型を本当に改善するためにはまず猫背になる原因を見つけ出さなくてはなりません。

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②【そり腰型】の原因追求

そり腰型を本当に改善するためにはそり腰になる原因を見つけ出さなくてはなりません。

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③【歪み(ゆがみ)型】の原因追求

歪み(ゆがみ)型を本当に改善するためには脊柱(せぼね)や骨盤が歪む原因を見つけ出さなくてはなりません。

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姿勢改善×骨盤矯正の4つの効果

姿勢改善と骨盤矯正の4つの効果

より美しく、健康に姿勢改善や骨盤矯正をすることで本来の自然な姿勢や骨盤を手に入れることで見た目が変わります、しかもそれだけではなく腰痛肩こりの改善、冷えの改善、疲れにくくカラダが軽くなるなど、カラダはどんどん美しく健康になります。

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GONZOO治療院の【姿勢改善×骨盤矯正】

医科学的にカラダを変える!

 
より美しく健康に

GONZOO

−姿勢改善×骨盤矯正−

 

医科学的にカラダを変える!理由その①

理由その①

まずは【カラダ分析】コース

様々な角度から今の【姿勢×骨盤】を分析し個別の改善プログラムを作成します。

【姿勢チェック】

写真撮影をして客観的にも姿勢を分析。写真を見ながらご説明します。

【骨盤チェック】

立位や寝た状態での骨盤の歪みを比べ総合的に評価します。

【その他】

筋力や柔軟性など様々な角度から医科学的に分析。

 

 

医科学的にカラダを変える!理由その②

理由その②  

【GONZOO治療】コース

カラダ分析コースで明確になった改善ポイントを【整体・マッサージ】×【エクササイズ】の組み合わせで本当にカラダを変える!

 

 

 

医科学的にカラダを変える!理由その③

理由その③ 

エクササイズはご自宅でも

ご紹介したエクササイズをご自宅でも続けて頂くことでより確実にカラダは変わっていきます。もちろんできる範囲で!

エクササイズ治療院プログラム

 

 

 

分かりやすくご紹介したストレッチやエクササイズをご自宅でも行えるように写真付きのシートをお渡しします。より確実にカラダを変えるためには無理のない範囲で行っていただきたいと思っています。

 

 

確実にカラダは変わるんです。

お客様の声変形性膝関節症

姿勢チェックはとても良かった

星様 30代男性 パーソナルトレーナー   部屋がきれいでとても居心地が良かったです。 …

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過去のどのマッサージより良かった

川北様 30代男性 会社員 基本すべて疲れてます。 最高です。過去のどのマッサージより良かった。 …