ずっと健康なカラダの作り方

カラダ全体の「機能」を向上させ、
ずっと健康なカラダで生きていく!
 
 痛みや不調のないカラダで生きていく!
 一生自分の足で歩くんだ!

GONZO治療院国立の4ステージ
一生つき合うあなたの大切な体。でも、年齢とともにどうしても体の機能は衰えていきます。
上の表にある4つのステージ。姿勢・柔軟性・筋力・動きのクセなどのカラダ全体の「機能」をバランスよく向上させることで、カラダを右上方向にレベルアップできます。

カラダに痛みや不調のある方

ステージ①

まず、痛みや不調のないカラダを手に入れる。全力で。

カラダに痛みや不調がある状態は、決して当たり前ではありません。
原因を見つけ出して改善することで、痛みや不調のないカラダを全力で目指します。

⬇︎

ステージ②

「痛みのないカラダ」ラインを完全にこえる。

痛みや不調を感じる頻度や日数、痛みや不調のレベルが軽減してきたら油断せず完全に痛みや不調のないカラダを目指します。

 

※その他の体の痛みや不調ももちろん全力でサポートいたします。

 

 

カラダを美しく・健康に変えるパーソナルトレーニング

ステージ③

「痛みのないカラダ」を手に入れても油断せずレベルアップ。「

「痛みのないカラダ」を手に入れても、またいつ痛みや不調が再発してしまうかわかりません。長期的なカラダの健康を考えるとさらなる「機能」のレベルアップが必要です。

⬇︎

ステージ④

そして美しく・健康な「ずっと健康なカラダ」を目指す。

カラダ全体の「機能」を向上させることにより、カラダはどんどん右上方向に美しく・健康になれます。もう二度と痛みや不調を感じることのないようにもう一段階レベルアップすることが『予防』につながります。
 

※その他の体の痛みや不調ももちろん全力でサポートいたします。

 

 

GONZOO治療院国立では、まずカラダ分析コースで体全体を分析し、体の痛み・不調・しびれの根本的な原因を見つけ出します。そして、ひとりひとりの症状似合わせた
「個別健康プログラム」を作成しご提案致します。

痛みや不調から解き放たれた体。
「すごい軽いカラダ」を実感して毎日を「生きる」

医科学的な根拠に基づいたアプローチで、「ずっと健康なカラダ」を本気で目指しましょう。全力でサポートさせていただきます!

お客様の声

たくさんのお喜びの声を頂いています。
ご来院を心よりお待ちしております。
ぜひご予約ください!

疲れ知らず

お客様の声

⬆︎お客様の声はこちら

 
 

24時間Web予約 ▶

 

ご予約についてはこちら

042-580-0393

 

今すぐお電話はこちら

いいね!を押すと最新のストレッチや筋トレ・エクササイズ情報をすぐに確認できるようになります。

Facebook

腰痛

少し前に腰痛のあった小林です。一口に腰痛と言ってもいろいろなタイプがあるのをご存知でしょうか。座っていると出る …

指先のしびれ・指の痛み

最近お越しいただいている方になんだかやたらと多い症状があります。 それは「指先のしびれ」「指の痛み」などです。 …

足のむくみ

11月になり寒い日が続いていますね、寒い日が続くとだんだんと足のむくみがきになる方が増えてくると思います。 …